Spannbettlaken für hohe Matratzen: Welche Steghöhe du wirklich brauchst

Die neue Matratze ist da, der Topper liegt obendrauf – und das alte Spannbettlaken springt an der dritten Ecke wieder ab. Das liegt fast nie am Laken selbst, sondern an einer einzigen Zahl: der Steghöhe. Viele Matratzen sind heute 25 bis 30 Zentimeter hoch, mit Topper oft noch mehr. Ein Standardlaken ist dafür schlicht nicht gemacht.

In diesem Ratgeber zeige ich dir, wie du deine Matratze richtig misst, welche Steghöhe du für welche Höhe brauchst und worauf es bei Material und Schnitt ankommt. Das Wissen stammt aus acht Jahren mit Serviced Apartments, in denen wir Betten mit ganz unterschiedlichen Matratzen und Toppern bezogen haben. Passende Laken in allen gängigen Größen findest du in unserer Kategorie Bettlaken.

Das Wichtigste in Kürze

• Die Steghöhe sollte der Höhe von Matratze plus Topper entsprechen, plus zwei bis fünf Zentimeter Reserve.
• Miss in der Mitte der Längsseite, nicht an der Ecke.
• Für 25 cm hohe Matratzen brauchst du etwa 30 cm Steghöhe, für 30 cm etwa 35 cm, für 35 cm etwa 40 cm.
• Bei knappen Maßen ist Jersey mit Elasthan die sicherste Wahl, weil er nachgibt.

Bettlaken für hohe Matratzen: Warum normale Laken nicht mehr passen

Vor zwanzig Jahren war eine Matratze meist 14 bis 18 Zentimeter hoch. Viele Spannbettlaken sind noch immer auf diese Maße ausgelegt. Heute liegen Kaltschaum- und Taschenfederkernmatratzen oft bei 22 bis 28 Zentimetern, Boxspring-Aufbauten mit Topper bei 30 bis 40 Zentimetern.

Ein Bettlaken für hohe Matratzen unterscheidet sich deshalb vor allem in einem Punkt: Die Seitenwand ist höher, damit der Gummizug noch unter die Matratze greifen kann. Reicht der Stoff nicht, hält das Laken nur an der Kante. Dann rutscht es bei jeder Bewegung hoch, bildet Falten und die Ecken reißen mit der Zeit aus.

Das betrifft übrigens nicht nur Doppelbetten. Auch wer im Gästezimmer eine neue, dickere Matratze auf ein altes Bett legt, merkt schnell, dass das bisherige Spannbetttuch 90x200 nicht mehr passt.

Was ist die Steghöhe beim Spannbettlaken?

Die Steghöhe ist die Höhe der Seitenwand eines Spannbettlakens. Sie gibt an, wie viel Stoff seitlich an der Matratze herunterreicht, bevor der Gummizug unter die Matratze greift.

Wichtig beim Kauf: Hersteller geben die Steghöhe unterschiedlich an. Manche nennen die tatsächliche Höhe der Seitenwand, andere schreiben „für Matratzen bis 30 cm“. Das ist nicht dasselbe. Ein Laken mit 30 cm Steghöhe passt gut auf eine 26 cm hohe Matratze, ein Laken „für Matratzen bis 30 cm“ dagegen auf eine 30 cm hohe. Lies deshalb genau, welche Angabe gemeint ist.

Gerade bei Einzelbetten wird die Steghöhe gern unterschätzt. Ein Bettlaken 100x200 für ein Jugendbett mit Komfortmatratze braucht oft genauso viel Steghöhe wie ein Doppelbett.

So misst du deine Matratze richtig

Zwei Minuten mit dem Maßband ersparen dir eine Rücksendung. So gehst du vor:

1. Alles so auflegen, wie du schläfst. Topper, Matratzenschoner oder Unterbett gehören mit dazu.
2. In der Mitte der Längsseite messen. An den Ecken und Kanten geben Matratzen mit der Zeit nach und sind oft ein bis zwei Zentimeter niedriger.
3. Von der Unterkante der Matratze bis zur Oberkante des Toppers messen. Das Bettgestell oder die Box zählen nicht mit.
4. Zwei bis fünf Zentimeter Reserve dazurechnen. So hat der Gummizug genug Stoff, um unter der Matratze zu greifen.
5. Länge und Breite prüfen. Die Liegefläche bestimmt die Größe des Lakens, die Höhe bestimmt die Steghöhe.

Wenn bei dir ein Boxspringbett steht, findest du die Besonderheiten zu Box, Matratze und Topper in unserem Ratgeber Spannbettlaken für Boxspringbetten.

Welche Steghöhe für welche Matratzenhöhe?

Mit der gemessenen Höhe kannst du die passende Steghöhe direkt ablesen. Die Tabelle enthält bereits die empfohlene Reserve.

Höhe von Matratze und Topper	Empfohlene Steghöhe	Typischer Aufbau
16–20 cm	20–25 cm	ältere oder dünne Matratze
21–25 cm	25–30 cm	moderne Kaltschaum- oder Federkernmatratze
26–30 cm	30–35 cm	hohe Komfortmatratze, Matratze mit dünnem Topper
31–35 cm	35–40 cm	Boxspring-Matratze mit Topper
36–40 cm	40–45 cm	hoher Boxspring-Aufbau
über 40 cm	45 cm und mehr	extra hohe Matratze, Wasserbett, Sonderaufbau

Spannbettlaken für 25 cm hohe Matratzen sollten also mindestens 25, besser 30 cm Steghöhe haben. Bei einer 30 cm hohen Matratze bist du mit 35 cm auf der sicheren Seite. Und für 35 bis 40 cm hohe Matratzen brauchst du ein Laken mit 40 bis 45 cm Steghöhe.

Ein Beispiel aus der Praxis: Eine 24 cm hohe Matratze mit 6 cm Topper kommt auf 30 cm. Ein Spannbetttuch 120x200 für dieses Bett sollte deshalb mindestens 32 bis 35 cm Steghöhe haben – nicht 30, wie man auf den ersten Blick meinen könnte.

Extra hohe Matratzen: Was über 40 cm gilt

Ab etwa 40 Zentimetern wird es eng. Viele Laken mit „40 cm Steghöhe“ sitzen auf einer 40 cm hohen Matratze nur knapp, weil die Reserve fehlt. Für extra hohe Matratzen hast du drei Optionen:

• Laken mit 45 bis 50 cm Steghöhe – gibt es vor allem in Jersey mit Elasthan.
• Getrennt beziehen: ein Laken für die Matratze, ein Topper-Spannbettlaken mit niedriger Steghöhe für den Topper.
• Laken nach Maß – teurer, aber bei Sonderaufbauten oft die einzige saubere Lösung.

Besonders häufig betrifft das große Boxspringbetten. Wer ein Bettlaken 200x200 für ein Doppelbett mit durchgehendem Topper sucht, sollte die Höhe immer mit Topper messen.

Das richtige Material für hohe Matratzen

Bei hohen Matratzen zählt nicht nur die Steghöhe, sondern auch, wie viel der Stoff nachgibt.

• Jersey mit Elasthan: Der Stoff dehnt sich und springt zurück. Ideal, wenn du an der Grenze der Steghöhe liegst oder unterschiedlich hohe Matratzen beziehst.
• Reiner Baumwoll-Jersey: angenehm und atmungsaktiv, gibt aber etwas weniger nach als Jersey mit Elasthan.
• Perkal und Satin: edel und glatt, dehnen sich aber kaum. Hier muss die Steghöhe wirklich stimmen.
• Biber und Frottee: warm und weich, tragen aber auf. Bei knapper Steghöhe fehlen dann schnell ein, zwei Zentimeter.

Auch die Grammatur spielt eine Rolle: Auf hohen Matratzen wird das Laken stärker gespannt. Ein schwererer Jersey hält diese Spannung länger aus. Für ein vielgenutztes Bettlaken 140x200 auf einer hohen Matratze lohnt sich deshalb eher die dichtere Qualität.

Hohe Matratze mit Topper: ein Laken oder zwei?

Wenn ein Topper auf der Matratze liegt, hast du zwei Möglichkeiten. Entweder ein Spannbettlaken mit hoher Steghöhe über beides, oder ein Laken für die Matratze und ein eigenes Topper-Laken.

Ein Laken über beides hält den Topper an seinem Platz und wirkt straffer. Zwei Laken sind leichter aufzuziehen und schneller gewaschen. Wann sich welche Variante lohnt und worauf du beim Topper-Laken achten musst, erklären wir ausführlich im Ratgeber Topper-Spannbettlaken.

Aus der Praxis: Was wir bei hohen Matratzen gelernt haben

In unseren Serviced Apartments standen ganz unterschiedliche Betten, von schmalen Einzelbetten bis zu hohen Boxspringbetten mit Topper. Dabei haben sich ein paar Regeln bewährt:

• Immer das höchste Bett im Bestand als Maßstab nehmen. Wer für mehrere Betten einkauft, sollte die Steghöhe am höchsten Aufbau ausrichten. Ein etwas zu hohes Laken sitzt fast immer, ein zu niedriges nie.
• Knappe Laken gehen zuerst kaputt. Laken, die bei jedem Wechsel mit Kraft über die Ecke gezogen werden, reißen an den Ecken deutlich früher.
• Nach dem Waschen nachmessen. Baumwolle kann bei heißer Wäsche einlaufen. Ein Laken, das neu gerade so passt, ist danach oft zu knapp.
• Doppelbetten brauchen mehr Reserve. Auf einem Spannbetttuch 160x200 liegen zwei Personen, das Laken wird stärker bewegt und rutscht bei knapper Steghöhe schneller hoch.

Häufige Fehler bei Spannbettlaken für hohe Matratzen

• Nur die Matratze messen. Der Topper wird vergessen, und schon fehlen fünf bis acht Zentimeter.
• An der Ecke messen. Die Ecken sind oft niedriger als die Mitte.
• Keine Reserve einplanen. Steghöhe gleich Matratzenhöhe reicht nicht, weil der Gummizug unter der Matratze greifen muss.
• „Für Matratzen bis“ mit Steghöhe verwechseln. Die beiden Angaben unterscheiden sich um mehrere Zentimeter.
• Das falsche Maß beim Doppelbett. Liegt ein durchgehender Topper auf zwei Matratzen, brauchst du ein Laken in der Gesamtbreite, zum Beispiel ein Bettlaken 180x200, und keine zwei einzelnen.

Checkliste: Das passende Spannbettlaken für deine hohe Matratze

• Matratze und Topper zusammen gemessen, in der Mitte der Längsseite
• Zwei bis fünf Zentimeter Reserve dazugerechnet
• Geprüft, ob die Angabe „Steghöhe“ oder „für Matratzen bis“ lautet
• Bei knappen Maßen Jersey mit Elasthan gewählt
• Rundum-Gummizug statt Eckgummis
• Nach der ersten Wäsche nachgemessen

Häufige Fragen zu Spannbettlaken für hohe Matratzen

Welche Steghöhe brauche ich für eine hohe Matratze? Die Steghöhe sollte der Höhe von Matratze plus Topper entsprechen, plus zwei bis fünf Zentimeter Reserve. Für eine 25 cm hohe Matratze sind das etwa 30 cm, für 30 cm etwa 35 cm und für 35 cm etwa 40 cm Steghöhe.

Was bedeutet Steghöhe bei Spannbettlaken? Die Steghöhe ist die Höhe der Seitenwand eines Spannbettlakens. Sie zeigt, wie hoch eine Matratze sein darf, damit der Gummizug noch sicher unter die Matratze greift.

Wie hoch ist eine normale Matratze? Die meisten modernen Matratzen sind zwischen 18 und 25 Zentimeter hoch. Komfort- und Boxspring-Matratzen erreichen oft 25 bis 30 Zentimeter, mit Topper auch 35 bis 40 Zentimeter.

Welches Spannbettlaken passt auf eine 30 cm hohe Matratze? Für eine 30 cm hohe Matratze brauchst du ein Spannbettlaken mit etwa 35 cm Steghöhe. Liegt noch ein Topper darauf, rechne dessen Höhe dazu. Jersey mit Elasthan gibt zusätzliche Sicherheit, falls es knapp wird.

Welche Steghöhe brauche ich für ein Boxspringbett? Meist 35 bis 45 cm, weil Matratze und Topper zusammen oft 30 bis 40 cm hoch sind. Die Box selbst wird nicht bezogen und zählt beim Messen nicht mit.

Mein Spannbettlaken ist zu klein – was tun? Ist die Steghöhe nur ein bis zwei Zentimeter zu knapp, helfen Bettlakenspanner an den Ecken. Fehlt mehr, kannst du den Topper separat beziehen oder solltest ein Laken mit höherer Steghöhe kaufen. Dauerhaftes Überdehnen beschädigt Ecken und Gummizug.

Mein Spannbettlaken ist zu groß – was tun? Eine etwas zu große Steghöhe ist unproblematisch: Der überschüssige Stoff wird unter die Matratze gesteckt. Ist das Laken deutlich zu groß, bilden sich Falten auf der Liegefläche. Dann hilft ein kleineres Laken oder ein Jersey mit Elasthan, das sich besser anpasst.

Gibt es Spannbettlaken für extra hohe Matratzen über 40 cm? Ja, vor allem aus Jersey mit Elasthan und mit 45 bis 50 cm Steghöhe. Alternativ kannst du Matratze und Topper getrennt beziehen oder ein Laken nach Maß anfertigen lassen.

Fazit: Erst messen, dann die Steghöhe wählen

Ein Spannbettlaken für hohe Matratzen zu finden ist einfach, wenn du die Reihenfolge einhältst: Matratze und Topper zusammen messen, zwei bis fünf Zentimeter Reserve dazurechnen und bei knappen Maßen zu dehnbarem Jersey greifen. Dann sitzt das Laken straff, die Ecken halten und du musst es nicht jede Nacht neu zurechtziehen. Alle Bettlaken Größen und Materialien findest du in unserer Kategorie.